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[질문] 줄넘기는몇분하는게 키크는데좋나요??

조회수 197 | 2008.02.15 | 문서번호: 2468511
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.15

운동을하면최소한어느운동이던지30분이상을해야효과가나타난다고들어보셨을꺼에요1분하고1분쉬는건좋지않습니다줄넘기를계속하다가힘들면숨을고를정도만쉬세요

[무물보AI]
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