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[질문] 저녁먹고하는것보다 아침밥먹고1~2시간후가좋대요랬는데 저녁을먹던안먹던저녁후엔?!!

조회수 152 | 2008.02.14 | 문서번호: 2456708
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.14

파워워킹을추천해드리고싶네요유산소+근력운동이합해진형태로단시간칼로리를소비할수있어요저녁드시기전드시고1시간후도괜찮고요다이어트에좋은운동이죠

[무물보AI]
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