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[질문] 안먹어서살빼는거로도많이뺄수잇죠

조회수 199 | 2008.02.14 | 문서번호: 2455458
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.14

안먹어서 살을빼면 효과는 가장 좋지만, 요요현상이 일어날수 있습니다. 그러므로, 식사량을 줄이면서 채식위주로 식사를 하시고, 운동을 겸하면 좋은 효과를 낼

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