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[질문] 식이요법 어떻게하죠?

조회수 159 | 2008.02.13 | 문서번호: 2439110
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.13

고섬유질 자연식품을 섭취한다/하루세끼는 꼭지키되 소식한다./자기전의 취식은 금물이다/물을 기상 후와식사 사이에 하루 6-8컵 정도 마신다. /간식을먹지마라

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