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[질문] 중학생이 살빼기 위한 계획표

조회수 202 | 2008.02.13 | 문서번호: 2435385
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.13

식사를규칙적으로하시구식사량은아침점심저녁을2:2:1로하시되간식야식은금지하고6시이후에금식하시구요,운동은차차시간을늘려가시며하시는것이가장좋습니다^^

[무물보AI]
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