대변 구성 성분의 70%가 바로 물이에요, 그래서 물을 많이 드시면 변비가 해결되구요^^ , 다시마,미역등도 좋아요~ 그리고 편식하시면 변비가 생길수있어요~
당신은 어느 그룹입니까?