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[질문] 지식맨님저살빼고싶은데 어떻해야할가요

조회수 164 | 2008.02.12 | 문서번호: 2425724
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.12

살을 빼고 싶다면, 우선 물을 많이 드시는게 좋구요^^ 운동은 유산소운동인 줄넘기, 달리기, 자전거타기등을 꾸준히 하루1시간정도씩 하는게 좋습니다^^ 그리고

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