[질문] 뱃살이잘빠지는방법은?

조회수 89 | 2008.02.12 | 문서번호: 2424914

전체 답변:

[지식맨] 2008.02.12

1.상체를뒤로눕히며서서히호흡을들이마십니다. 2.상체를앞으로숙여주며호흡을내쉽니다. 3.지나치게상체를많이올리려고하지말아야하며,목에힘을주어서도안됩니다.

[무물보AI]

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