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[질문] 바이브레이션연습방법좀자세히알려주세요~

조회수 52 | 2008.02.12 | 문서번호: 2424261
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.12

성대,턱,흉식(복식)중에복식알켜드릴게요.1숨을천천히최대한들어마심2모든호흡을배로가져감3갑자기순간적으로배에다온힘을주어압력가하기4천천히호흡을빼며숨을

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