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[질문] 잠안올땐어케함

조회수 43 | 2008.02.12 | 문서번호: 2422101
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.12

자리에들기전가벼운스트레칭이나,따뜻한우유를한잔드시면잠이오는데도움이된다고해요.독서를해보시는건어떠세요.밤에하는독서는눈을피로하게해잡이온다고해요^^

[무물보AI]
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