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[질문] 키만이크는법좀가르쳐주세요!!ㅠㅠ

조회수 176 | 2008.02.12 | 문서번호: 2421654
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.12

단백질,칼슘,비타민D많이섭취하시구요.수면은숙면을취하시고일찍자고일찍일어나시고무릎에자극이되는운동을하시는것이좋다고하네요.줄넘기,배구,농구,러닝등

[무물보AI]
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