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[질문] 아침에 쾌변 보는법

조회수 174 | 2008.02.12 | 문서번호: 2419986
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.12

쾌변을위해서는섬유질이많은음식을많이드시고우선적당한운동이필수입니다.일어나셔서스트레칭운동해주시고물한잔드시면좋구요.쾌변하는지압요법으로는손에힘을주

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