[질문] 담배 안피는데 손이 떨려요 카메라사용이 힘드네요 어떻게 해야 떨림이 줄어요??

자기스스로 노력으로 완화시킬수있어요 예를들면 스트레스안받게 노력하기수 불안한마음을 가다음는다던가 커피,홍차같은거 너무 마시지 마세요^^*