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[질문] 일주일만에삼키로그램빼는방법?

조회수 111 | 2008.02.12 | 문서번호: 2413684
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.12

계단만이용하기/윗몸일으키기,팔굽혀펴기등수시로하기/줄넘기.걷기1~2시간씩매일하기/하루에물2리터씩마시기/간식안먹기

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