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[질문] 키클려면??

조회수 132 | 2008.02.12 | 문서번호: 2413185

전체 답변:

[지식맨] 2008.02.12

스트레칭과성장판을자극하는줄넘기나걷기，농구같은운동이효과적.밤１１시에서새벽２시사이에숙면취하고고기와야채를골고루먹고편식을하지않는것도중요합니다.

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