[질문] 시험기간이얼마남지않았는데자꾸만집중이안되고딴생각만나요ㅜ껌이랑초콜렛도없는데ㅜ

집중력을 키우는데 도움이되는건 껌이랑 초콜릿이 없어도 요가를 하시거나 손가락을 엄지부터 약지까지 하나씩 돌아가면서 찍어주시면돼요