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[질문] 살빨리빼는법은?

조회수 107 | 2008.02.11 | 문서번호: 2394455
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.11

적당한 수분 섭취와 너무 과하게 수분 섭취를 하는경우 물배가 나와요. 알맞는 식사 조절이 필요하고 유산소 운동(배드민턴,탁구,달리기등)무리한운동은피해요^^

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