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[질문] 하루4시간만자도몸에해롭진않은가요?잠이많은사람이4시간만자려면어떻게해야해요?

조회수 228 | 2008.02.10 | 문서번호: 2392790
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.10

잠은많이자냐가아닌얼마나깊게자느냐가중요합니다.이건체질에따라다른건데어떤사람은10시간을자도피곤하지만어떤사람은3시간을자도피곤하지않는것과마찬가지죠^^

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