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[질문] 뱃살허벅지효과적으로빼는법

조회수 150 | 2008.02.10 | 문서번호: 2385770
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.10

의자에 다리를 꼰 상태로 안장서 허벅지바깥쪽을 양손을옆으로세워탁탁두드려주세요.뱃살은윗몸일으키기,누워서하체일으키기,물많이마시기등이있어요~

[무물보AI]
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