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[질문] 키크는 음식 (우유말그)하구 요가같은거좀알려주세요

조회수 132 | 2008.02.10 | 문서번호: 2382401
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.10

2 골반을 지탱하는 근육 올리기 무릎을 꿇고 앉은 상태에서 상반신을 앞으로 숙이고 팔도 앞으로 뻗는다.왼쪽 엉덩이를 왼쪽 아래로 내려 20초간 정지.

[무물보AI]
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