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[질문] 새벽에잠안올때잠잘오게하는방법좀알려주세요

조회수 66 | 2008.02.09 | 문서번호: 2370428
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.09

아침일찍일어나시고운동하신다음에저녁에자기전따뜻한물로샤워하시고따뜻한우유한잔드시면잠이잘온답니다^^또하루일정을빽빽히세워몸을피곤하게하면잠이잘오죠

[무물보AI]
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