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[질문] 잠잘오게할려면어떻게하져

조회수 95 | 2008.02.09 | 문서번호: 2370074
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.09

좋은숙면을위한생활습관1.규칙적인생활을유지한다2.잠자기전운동은금물,가벼운목욕은수면에좋다3.배가고파잠이안온다고양껏먹는것은금물 ^^

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