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[질문] 허벅지살쉽게빼는법

조회수 69 | 2008.02.09 | 문서번호: 2369276
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.09

의자에앉아서 다리를 한쪽씩 일자로 들었다올렸다 양쪽 반복해서하세요^^~옆으로 누우셔서 다리를 올렸다 내렸다 하셔도 허벅지뺄 때 도움이됩니다^^화이팅~~!

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