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[질문] 팔굽혀펴기잘하는법이나 팔힘늘리는방법은 뭐예요?

조회수 306 | 2008.02.09 | 문서번호: 2363321
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.09

팔힘을 기르는 방법은 압력기를 사용하거나 턱걸이 운동을 하는 것입니다.그외에 아령을 하시는 방법도 있으십니다~^^

[무물보AI]
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