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[질문] 물구나무서기는 언제 얼만큼하면다이어트에 좋은가요??

조회수 330 | 2007.06.18 | 문서번호: 235836
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.18

물구나무를 서면 머리에 피가쏠려 두뇌활동이 활발해진다는군요 근데 너무오래하면 목이나 팔이아파요~ 물구나무에좋은시간은 5분에서10분이 조은것같습니다^^

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