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[질문] 가슴 커지게 하는 운동

조회수 69 | 2008.02.08 | 문서번호: 2357963
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.08

손바닥을 바닥에 대고 팔꿈치를 구부린 채 엎드립니다.팔을 펴면서 서서히 윗몸을 일으켜 목과 가슴을 뒤로 크게 젖힙니다

[무물보AI]
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