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[질문] 잠잘오는법좀여..

조회수 32 | 2008.02.08 | 문서번호: 2356451
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.08

안녕하세요 지식맨입니다^^ 우유를 미지근하게 데워서 마시면 잠을 쉽게 청할수 있습니다. 우유에는 트립토판이라는 성분이 들어있는데 이것이 잠을 오게 하는

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