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[질문] 오일만에다리알빼는법

조회수 203 | 2008.02.07 | 문서번호: 2340687
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.07

누워서엉덩이들기,누워서다리들기,누워서자전거타기그리고스트레칭이중요합니다.종아리도충분히주물러서풀어주시고단기간에빠지길원하지마시고꾸준히해보세요^^

[무물보AI]
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