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[질문] 허벅지살.팔뚝살빼는방법?

조회수 188 | 2008.02.07 | 문서번호: 2337350
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.07

허벅지살빼는법:무릎을구부리고양발바닥을바닥에붙여서앉은후상체를앞으로구부리신다음무릎이바닥에닿도록해서안쪽허벅지를조이신채로5~10분간을유지합니다.

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