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[질문] 살잘빠지는 다이어트방법좀 알려주세요..

조회수 88 | 2008.02.06 | 문서번호: 2329329
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.06

하루에귤을4개정도먹고저녁은조금먹습니다. 밀가루음식은피하고하루세끼다먹되밥양을2/3로줄이세요 야채를많이먹고줄넘기하세요운동후에다리주물러주구요

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