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[질문] 잠이안와여

조회수 22 | 2008.02.06 | 문서번호: 2327274
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.06

잠잘오는방법,1.간단한스트레칭이숙면에도움된다합니다.2.잠자기전에운동은금물,가벼운목욕은수면에좋다고합니다.3.배가고파잠이안온다고양껏먹는것은금물이라합

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