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[질문] 다이어트할때줄넘기가좋나요훌라우프가좋나요??효능이빨른거

조회수 56 | 2008.02.06 | 문서번호: 2326104
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.06

줄넘기소모칼로리는224이구요.훌라후프는20분하면76칼로리입니다.줄넘기는전체적으로살빼는데많이도움이되고훌라후프같은경우는허리라인쪽만살이빠지는거기때문

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