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[질문] 뱃살쉽게빼는법좀알려주세요

조회수 135 | 2008.02.06 | 문서번호: 2320425
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.06

무산소운동해줘야합니다지방연소목적이라면지방연소는20분후부터에너지원으로사용되기때문에전에는무산소운동을통해탄수화물단백질에너지원로전부사용해버리는것

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