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[질문] 이주동안요요전혀일어나지않고3kg빠지는방법좀요!!!운동해서...운동모모해야돼요??

조회수 104 | 2008.02.06 | 문서번호: 2317087
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.06

식사조절은당연히하셔야하구요아침에일어나서스트레칭후파워워킹한시간정도하세요샤워하시고하늘자전거,요가,스트레칭1시간씩하시며식사조절하세요!간식안되요!

[무물보AI]
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