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[질문] 팔뚝살효과적으로빠지게하는방법은??

조회수 30 | 2008.02.05 | 문서번호: 2314291
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.05

구부정한자세는팔에살이찌게될수밖에없어요^^자세바로잡으시고팔근육을너무많이쓰지말고머리위로팔자주올리고팔근육자주만져주기,큰팔동작,유산소운동을하세요^^

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