[질문] 김정일을 다이어트시키고싶은데 어떻게하는것이좋을까요?

조회수 133 | 2008.02.05 | 문서번호: 2313163

전체 답변:

[지식맨] 2008.02.05

먼저매일운동전체적인운동시간은30분-1시간30분정도사이에서조절하는것이좋고,걷기,조깅,자전거타기,수영,줄넘기처럼대근육을많이사용하는운동을권유해주세요!!

[무물보AI]

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