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[질문] 잠이안올땐어떻해요?

조회수 193 | 2008.02.05 | 문서번호: 2309729
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.05

다른 일을 하다가 졸리다 싶으면 잠자리에 들고 자기 10분 전쯤에 독서를 하거나 따뜻한 물로 샤워를 하는 것도 좋을 것 같네요.

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