[질문] 잠이안오는이유가모조? 커피도ㄴ 낮잠ㄴ 일찍일어나고 보통으로자요 자고싶은데‥‥

대부분스트레스때문인데요.손발이무척차가운것도잠이안오는이유가될수있습니다.일단편하게누우셔서다리를어깨넓이만큼벌리고편하게마음먹고주무셔보세요.