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[질문] 돈암요가라이프수련시간은?

조회수 81 | 2008.02.05 | 문서번호: 2303763
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.05

보통 요가수련시간은 1시간~1시간30분정도 입니다. 요가 수행법에서 호흡은 새벽(3시30분)에서 오전(11시30분)이 제일 좋습니다 감사합니다.

[무물보AI]
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