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[질문] 살 빨리빼기에는 달리기가 좋나요??

조회수 210 | 2008.02.05 | 문서번호: 2302855
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.05

달리기는건강에도좋으며,칼로리소모도큰편입니다.운동시준비운동과마무리운동을해주시길바라며,처음부터무리하면건강에해를끼칠수있으니주의하시길바랍니다.

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