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[질문] 단기간에키가많이크는방법은???

조회수 179 | 2007.06.17 | 문서번호: 229433
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.17

일단 무조건 농구나 줄넘기많이 하시구요 우유 하루에 4잔정도 맨날 먹으세요 멸치도 먹구요 잠은 꼭 일찍자구요. 스트레칭이 키크는데 정말좋거든요

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