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[질문] 지금제가변비인데똥찻는데나오질않아서아파죽겠어요빨리똥나오는자연요법좀알려주세요

조회수 126 | 2008.02.04 | 문서번호: 2293173
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.04

대변시배를시계반대방향으로손으로꾹꾹눌러주시면쉬원하게좀나옵니다.그리고무릎을꾹꾹눌러주시거나제례식처럼쭈그려앉아대변을보시면쉬원하게볼실수있습니다^_^

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