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[질문] 다이어트비법은?!

조회수 62 | 2008.02.04 | 문서번호: 2292275
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.04

유산소운동과무산고운동을같이꾸준히해주는것이가장좋은방법입디다.유산소운동-달리기,수영,줄넘기,빠르게걷기.무산소운동-팔굽혀펴기,윗몸일으키키,아령운동 등

[무물보AI]
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