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[질문] 다이어트때먹으면안X것들과먹어두O것알려줘요밥과간식(야채)는몇시~몇시까지먹어요?

조회수 188 | 2008.02.04 | 문서번호: 2288177
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.04

먹으면안되는것:인스턴트식품절대(라면,피자,햄버거,통닭),기름진음식/밥은주로아침에드시구요점심땐단백질위주식사저녁엔야채로저칼로리삭사.자기6시간식사NO

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