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[질문] 웨이트하면키가안크나여??

조회수 241 | 2007.05.06 | 문서번호: 22872
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.06

무리한중량운동은 성장판에영향을주어 오히려성장에 장해가될수도있습니다.적당한운동부하로 웨이트트레이닝을하면서 고른식사습관을 가진다면 큰지장은없습니다

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