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[질문] 다리날씬해지는방법??효과적인거!자세하게ㅋㅋ

조회수 155 | 2008.02.03 | 문서번호: 2279454
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.03

먼저앉아서하는법,1.다리를넓게벌리고앉아발끝을올렸다내렸다한다.2.10회이상반복해야효과있고,서서하는법.1.다리를앞뒤로벌리고선다.2.그상태에서발뒤꿈치를들

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