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[질문] 턱살을 뺄려면 어떻게 해야 하죠?

조회수 90 | 2008.02.03 | 문서번호: 2275349
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.03

무릎을꿇고앉아양손으로발뒤꿈치를잡고숨을천천히내쉬면서머리정수리가완전히바닥에닿을때까지허리를숙여준다엉덩이는최대한높이든다그리고머리에체중을실는다

[무물보AI]
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