[질문] [꿀생활] 새해 건강습관으로 건강 지키자

새해를 맞으면서 우리는 금연,살빼기,아침마다 운동하기 등 새로운 건강목표를 세웁니다 하지만 연말이면 지키지 못했다고 자책 아닌 자책을 하게 됩니다 #@#:# 새해 건강습관은 아침에 일어나 물 한컵 마기시,탄수화물 절반만 먹기,가당음료 줄이기,운동하기,몸 늘려주기,스마트폰 잠자리에서 안보기가 좋습니다 #@#:# #@#:#