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[질문] 복식호흡은코랑입으로동시에?

조회수 96 | 2008.02.02 | 문서번호: 2266958
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.02

처음하실때에는코와입으로한번숨을빨리들여마쉰후그숨을명치쪽에다가모아놓습니다그걸두번해서명치에모아놓았던걸명치힘과엉덩이위에척추가있습니다그척추를둘러

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