역류성 식도염은 고지방식품, 식물성기름, 볶거나 튀긴 음식, 고지방 육류의 섭취를 제한하고 지방 함량이 낮은 단백질 식품, 탄수화물 식품의 섭취량을 높이는것이 좋습니다. 과식을 피하고, 매회 식사량을 줄이는 대신 오전, 오후 중간에 간식을 하시는 것이 좋습니다 식도 점막에 자극을 주는 알콜이나 향신료, 카페인, 탄산음료, 주스등은 피하고 취침하기 2시간 이내에는 음식을 먹지 않도록 주의하여야 합니다. 역류성 식도염에 좋은 음식으로는 탈지우유, 저지방우유, 흰살생선, 육류의 살코기, 과일, 감자 나쁜 음식으로는 파이, 과자, 페스트리, 호두, 땅콩, 잣, 버터, 마아가린, 치즈, 소시지류 통조림, 소갈비, 유부, 뱀장어, 후추, 마늘, 양파, 계피 등이 있습니다 이용해주셔서 감사합니다.